Vægttabs- og Livsstilshold

Det kan være lidt af en jungle at finde rundt i kostpyramider, diæter, proteiner, fedtstoffer og kosttilskud. – Hvad skal man spise, for at være sikker på at ens krop får den næring, den har brug for – og hvor meget?

På Santé Fitness´s 12 ugers Vægttabs- og Livsstilshold arbejder vi med sund livsstil. – Vi kombinerer sund kost med motion! – Resultatet er ekstra energi, velvære, forøget livskvalitet – og et vægttab, der holder.

På holdet får du tilknyttet en personlig vejleder, der vil rådgive og vejlede dig og stå til rådighed gennem hele forløbet. – Sammen tilrettelægger vi din træning i centret, så den passer til din arbejdsuge og private aktiviteter.

I samarbejde med vores kostvejleder, lægges der en personlig kostplan, der sætter en sund og ernæringsrigtig kost i fukus og som i samspil med din træning, hjælper dig til at nå dine mål.

Holdet er bygget op omkring individuel træning, holdtræning og teoriundervisning.

En sund livsstil starter med, at man tager ansvar for sig selv.

Tilmeld dig allerede i dag.

Det næste hold starter: 

Mandag den 31. januar 2022, kl. 17.45 til kl. 20.00.

For tilmelding og mere information ring til Santé Fitness på tlf. 74 59 11 17 og spørg efter Sandie Christiansen.

Det siger vores medlemmer

Jeg har opnået et godt helbred, med mindre smerter og mere overskud i hverdagen. Jeg har trænet før Santé og havde ikke de store forventninger til træningen og mine målsætninger. Jeg understreger lige her med det samme, Santé er ikke et normal fitness-center hvor du bare kommer og træner på egen hånd. Det er et center hvor de vil gøre alt for at du opnår dine mål, og sørger med opfølgninger, hele tiden at sikre, at du fortsætter træningen. Mange tak for den hjælp jeg fik, og stadigvæk får.
Tove Hansen

Det er fagligheden, der gør Santé til et af Danmarks bedste fitness-center. Har ikke oplevet bedre vejledning i træning og kost. De er meget engagerede, og går selv frem som et godt eksempel inden for livs-stilen.
Finn Sørensen

I dag 20 kg lettere, og jeg har fået skabt en tilværelse, hvor træning i dag er blevet en livsstil. Det er opnået ved egen hjælp, samt den utrolig støtte jeg altid fik og stadigvæk får. Santé er et sted man skal opleve, Santé er ikke bare et fitness-center, det er meget mere end det. Det er et personligt center, hvor de alle gør det bedste de ved, for at du skal trives.
Knud Christensen

I dag 20 kg lettere, og jeg har fået skabt en tilværelse, hvor træning i dag er blevet en livsstil. Det er opnået ved egen hjælp, samt den utrolig støtte jeg altid fik og stadigvæk får. Santé er et sted man skal opleve, Santé er ikke bare et fitness-center, det er meget mere end det. Det er et personligt center, hvor de alle gør det bedste de ved, for at du skal trives.
Knud Christensen

Clear
Cache